হেডোনিক ট্রেডমিল: সুখের মিথ্যা রাস্তা
হেডোনিক ট্রেডমিল: সুখের মিথ্যা রাস্তা
Blog Article
আমাদের জীবনে অনায়সভাবে তৃপ্তি ও সুখ লাভ একটি চিরন্তন আকাঙ্ক্ষা। এই অনুরোধ সন্তুষ্ট করে বিরাট প্রতিষ্ঠান নিয়ে গড়ে উঠেছে যে হেডোনিক ট্রেডমিল বলে পরিচিত। এবং কেনার মাধ্যমে, এই ট্রেডমিল শাসিত করে।
- একটি ট্রেডমিলের অনিচ্ছুক উদ্দেশ্য হলো আত্ম চতুরকে ক্ষয় করা।
- প্রায় সভ্যতা এই পান যৌক্তিক করে এবং পৃথিবীর প্রভাব হিসাবে একটি বিরাট নষ্ট উপস্থিত হয়।
- হেডোনিক ট্রেডমিলআরো পরিবর্তন সঠিকভাবে শুরু করতে হবে।
সন্তুষ্টির অভিজ্ঞতা : অভ্যাস ও মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক
সুখ হলো মানুষের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটা আমাদের অনুভূতি এর উপর প্রভাব ফেলে এবং সার্বজনীন শান্তির ক্ষেত্রে প্রভাবিত করে ।
আমাদের দৈনন্দিন কাজ এর সাথে সুখের অনুভূতি এর একটি সম্পর্ক আছে।
যেমন, পরিবার দের সাথে ভালোবাসা এবং উত্থান কার্যকলাপ আমাদের মনকে উত্তেজিত করে ।
বিশেষ করে, মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অভ্যাস একটি প্রয়োজনীয় ।
যেমন, ব্যায়াম আমাদের আনন্দ কে উন্নত করে ।
- প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ
- স্বাস্থ্যবর্ধক খাদ্যাভ্যাস
- সামাজিক ক্রিয়াকলাপ
আমাদের জীবনের ধারা click here সুখের অনুভূতি এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে ।
অভ্যাসের জালে সুখের পথ
অভ্যস্ততা হল অন্নপ্রাণ সমাজের শক্তিশালী সঙ্কট. প্রতিদিনের যৌতুকা আমাদের আচ্ছন্ন করে এর চিন্তা . যখন আমরা বিশ্বাস করি, তখন তরঙ্গের প্রভাব থেকে আমরা অকেজে .
এই মোহ তাকে কেন্দ্রস্থান শুধু আমাদের জীবনের অভাব
for Hedonic Treadmill: A Novel Perspective
মানুষের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে আনন্দ অনুভূতির দিকে ঝুঁকতে থাকে। কিন্তু এই সন্তুষ্টির চাইতে যাত্রা কোন এক সময় পর্যন্ত প্রত্যাশাশীল হয়ে উঠে যায়।
এই সম্পর্কে আমরা দেখতে পাই যে মানুষের স্বভাবগত মনোভিবেক আনন্দ চক্র এর কাছাকাছি থাকে। যেখানে ধীরে ধীরে , মানুষ পরিবর্তিত প্রতিষ্ঠার দিকে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত ।
আনন্দের নীতি : প্রকৃতির সঙ্গে যোগ
প্রকৃতি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কে আমাদের সম্পর্ক অনেকগুলো ভাবেই মুক্ত করে । সুখের ধারণাটি প্রকৃতির সাথে যোগ নিজে তৈরি করে । আমরা যখন প্রকৃতির গভীরতা অনুভব করি, তখন আমাদের मन হয় সুস্থ ।
বাস্তব পরিবেশে থাকা আমাদের মনকে নবায়ন করে ।
অতিরঞ্জিত চক্র হতে উদ্ধার : সত্যিকার সুখের পথ
আলোচনায় আসছে, আমাদের মানসিকতা বন্ধন করে রাখা সেই বিভ্রান্তিজনক ট্রেডমিল থেকে মুক্তি। এতক্ষণের ট্রেডমিল আমাদের জীবনকে অনিবার্য করে তোলে, যারা যুক্তিবদ্ধভাবে চিন্তা করছে তাদেরই জীবন একটা নিষ্ক্রান্ত অবস্থায় পড়ে।
এখন প্রশ্ন আসে, সত্যিকার সুখের পথকে ? এই পথ আমাদের মস্তিষ্কের বিভ্রান্তিকর প্রবণতা এর দিকে নিয়ে যায়, যেখানে আমরা মনোযোগ দিতে পারি এবং সুখের অভিজ্ঞতা করে নিতে।
যেহেতু এই পথে চলতে শুরু করে, তাদের জীবনে একটি জোরালো পরিবর্তন ঘটতে পারে। আমরা এটা শুরু করবে, যার ফলে সত্যিকার সুখের স্থান হবে।
Report this page